Hydrotherapie und Thermen

HYDROTHERAPIE

Hilft bei Durchblutungsstörungen, bei Krämpfen und Schmerzen, zur Stoffwechselentlastung, Stoffwechselregulierung und Entgiftung, bei Atemstörungen mit Schmerzen und verkrampften Bronchien, bei Bindegewebserkrankungen, bei gestörter Hormonproduktion. Nicht geeignet bei Kreislaufstörungen, wenn Sie einen zu hohen oder zu niederen Blutdruck haben, oder einen Herzinfarkt hatten.

Kalte Bäder haben Leitungswasser-Temperatur, einfache Bäder 34 bis 35°C, warme Bäder 36 bis 38°C, temperaturansteigende Bäder können bis auf 41°C gesteigert werden. Je wärmer das Wasser, desto kürzer die Badedauer! Hinterher immer eine Ruhepause einlegen, gut zugedeckt im Bett. Ansteigendes Armbad (nicht anzuwenden bei Venenleiden, Lymphstau, Lymphödem, Lähmungserscheinungen): Arme in ein großes Waschbecken legen, so dass die Ellenbogen gut mit Wasser bedeckt sind. Lassen Sie nun langsam heißeres Wasser zulaufen und steigern Sie die Temperatur auf 39 bis 41°C (15 bis 20 Minuten lang). Danach einen kalten Armguss durchführen und 30 Minuten ruhig stellen. Wechselarmbad: wie oben, nur dass die Arme abwechselnd in 36 bis 38°C warmes Wasser 5 bis 8 Minuten gelegt werden, dann in 18°C kaltes Wasser für 10 Sekunden. Ansteigendes Halbbad: Setzen sie sich bis Hüfthöhe in eine mit 36°C warmem Wasser gefüllte Badewanne, in die Sie langsam heißes Wasser bis auf Bauchnabelhöhe hinzufließen lassen. Die Endtemperatur sollte ca. 39 bis 40°C betragen, die Badedauer 15 bis 30 Minuten. Anschließend wenn es geht, einen kalten Guss, warm einwickeln und ausruhen. Fußbad (nicht geeignet bei Krampfadern, Lymphödemen), kann täglich durchgeführt werden.Beim Wechselfußbad die Füße maximal bis zur halben Wade ins warme Wasser stellen, 5 Minuten, dann ins kalte ½ Minute lang. Wiederholen, abtrocknen, dicke Socken anziehen und ruhigstellen. Kopfdampfbad (sollte nicht gemacht werden bei Hautentzündungen, Augenerkrankungen, Gefäßerkrankungen oder einer allgemeinen Herz-Kreislaufschwäche): Kräuter mit 1 l kochenden Wasser übergießen, Gesicht über den aufsteigenden Dampf nicht zu nah halten, 10 Minuten lang. Danach Gesicht mit warmem Wasser abwaschen, 1 Std. nicht an die Luft gehen, sondern sich im Bett entspannen.

Thermen, Heilbäder

Die Entstehung des europäischen Bäderwesens beruht vor allem auf dem uralten Interesse des Menschen an den natürlichen Mineralquellen, die sich insbesondere durch Aussehen, Geschmack und Temperatur von den anderen Quellen unterscheiden. Diese „wundersamen“ Quellen wurden vor allem von den Römern bei ihren Feldzügen auf dem Gebiet des heutigen Frankreich, aber auch in anderen Regionen Europas entdeckt. Sie begannen, die Mineralquellen für Wasserheilverfahren zu nutzen.

Das auf europäischer Tradition begründete Bäderwesen entwickelte sich in der Vergangenheit und vor allem in der ersten Hälfte des vergangenen Jahrhunderts im Zusammenhang mit Zustand und Entwicklung der Gesellschaft in den einzelnen Ländern. Das vor allem auf der Nutzung natürlicher Heilquellen begründete Bäderwesen (dazu gehören auch Luftkurorte) mit einem erheblichen Anteil direkter medizinischer Betreuung und mit einem komplexen Herangehen an Heilkuren, ist die Basis dieses Kursystems. Kuraufenthalte, Gesundheitstouristik, Wellness, Beauty und Fitnessprogramme, Regenerations-, Rekonditions- und Relaxaufenthalte – sind heute Produkte und Komplexe der Touristik, die sich ausgesprochen dynamisch entwickeln.

Hinsichtlich des Potenzials an Kurprodukten bietet Europa mit seinen mindestens Tausend Kurorten in fast allen Ländern (außer Skandinavien und einigen baltischen Staaten sind eigentlich alle Länder des Kontinents und des anliegenden Mittelmeers einbezogen) eine unerschöpfliche Anzahl von Kapazitäten und Programmen für die verschiedensten Formen, Zeiträume und Motivationen an Aufenthalten. In diese bedeutenden europäischen Zentren drängen neben europäischer traditioneller und klassischer Heilmethoden ständig neue und moderne Trends mit alternativem Charakter einschließlich indischer, chinesischer und orientalischer Heilmethoden vor. Naturheilverfahren wie Kneipp-Kuren erleben ein Comeback. Immer öfter finden sich in den Kurzentren auch modernste Aquaparks, Zentren für kosmetische und ähnliche Dienstleistungen

EUROPESPA-zertifizierte Einrichtungen (Thermen, Heilbäder in Europa)

Anna Moorbad
(Anenské slatinné lázně)
Lázeňská 165
507 81 Lázně Bělohrad
Tschechische Republik

Bad Teplitz in Böhmen
(Lázně Teplice v Čechách)
Mlýnská 253
415 38 Teplice v Čechách
Tschechische Republik

Kaiserbad
(Císařské Lázně )
Laubeho náměstí 2
415 38 Teplice v Čechách
Tschechische Republik

Kurhaus Beethoven
(Lázeňský dům Beethoven)
Lázeňský sad 2
415 01 Teplice
Tschechische Republik

Kurhotel Miramare
(Lázeňský hotel Miramare)
Bezručova 338
763 26 Luhačovice
Tschechische Republik

Heilbad Konstantinsbad
(Léčebné lázně Konstantinovy Lázně)
Plzeňská 58
349 52 Konstantinovy Lázně
Tschechische Republik

Kurhotel Radium Palace
(Lázeňský hotel Radium Palace)
T.G.Masaryka 415
362 51 Jáchymov
Tschechische Republik

Kurhotel Royal
(Lázeňský hotel Royal)
Lesní 345
353 01 Mariánské lázně
Tschechische Republik

Kurkomplex Curie – Praha – Elektra
(Lázeňský komplex Curie – Praha – Elektra)
Agricolovo nám. 1036
362 51 Jáchymov
Tschechische Republik

Kursanatorium Akademik Běhounek
(Lázeňské sanatorium Akademik Běhounek)
Lidická 1015
362 51 Jáchymov
Tschechische Republik

Masaryks Haus
(Masarykův dům)
Jaroměřská 100
552 11 Velichovky
Tschechische Republik

Steinbad
(Kamenné lázně )
U Hadích lázní 1470/1
415 01 Teplice
Tschechische Republik

Theresienbad Dubí
(Tereziny lázně Dubí )
Lázeňská 21
417 01 Dubí
Tschechische Republik

Kurhotel Veľká Fatra
(Liečebný dom Veľká Fatra)
ul. SNP 519
03912 Turčianske Teplice
Slowakei

Bad Archena
(Balneario de Archena)
Ctra. Balneario, s/n
30600 Archena- Murcia
Spanien

Balcova Thermalhotel
(Balcova Thermal Hotel)
Vali Huseyin Ogutcen Cad. No:2
35330 Balcova / Izmir
Türkei

Die NLFÍ Reha- und Gesundheitsklinik
(Heilsustofnun NLFÍ)
Graenumork 10
810 Hveragerdi
Island

Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg
Kurpromenade 1
06905 Bad Schmiedeberg
Deutschland

Ostsee-Kurklinik Fischland
An der Seenotstation 1
18347 Ostseebad Wustrow
Deutschland

Silberberg Klinik Bodenmais
Rechensöldenweg 8-10
94249 Bodenmais
Deutschland

Heil- und Wellnessbad Sárvár
Vadkert u. 1.
9600 Sárvár
Ungarn

Hotel INTERNATIONAL
Sanmartin Village
417500 Baile Felix
Rumänien

Hotel Rêve Monteortone
Via Santuario 118
35031 Abano Terme
Italien

Therme Rabbi
(Terme di Rabbi)
Fonti di Rabbi 162
38020 Rabbi
Italien